Een grote passie voor goed fundamenteel bewegen en het plezier wat mensen hieraan kunnen beleven is waar wij als trainers en CrossFit elkaar vinden. Het perfectioneren van functionele bewegingen zoals duwen, trekken, klimmen en gooien vormen de basis van deze unieke vorm van fitness training. Er zijn geen ‘klassieke’ toestellen meer nodig om topfit te worden; het gaat om doorzettingsvermogen, in constant gevarieerde, intensieve workouts die ervoor zorgen dat Fitness een sport wordt die gezondheid en prestaties ongekend kan veranderen.